5 PHƯƠNG PHÁP ĐƠN GIẢN ĐỂ TĂNG CƯỜNG
SINH LÝ
Những
thói quen tốt và lối sống lành mạnh sẽ làm tăng khả năng sinh lý, cải thiện đời
sống tình dục cho quý ông.
Suy
giảm ham muốn tình dục ở nam giới là vấn đề tế nhị, không phải bất cứ người đàn
ông nào cũng có thể mạnh dạn chia sẻ được. Trong cuộc sống hiện đại có nhiều
thói quen và cách sống khiến cho đàn ông ngày càng suy yếu trong chuyện “chăn
gối”. Tuy nhiên sự suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới không phải bệnh lý, mà
nó bị ảnh hưởng lớn bởi vấn đề về tâm sinh lý. Chính vì vậy vấn đề làm thế nào
để tăng
cường sinh lý luôn là câu hỏi
của đấng mày râu đặt ra trên hầu hết các diễn đàn tư vấn về sức khỏe tình dục.
Dưới
đây là 5 thói quen lành mạnh giúp tăng cường sinh lực tự nhiên cho quý ông.
Hạn
chế rượu, bia và thuốc lá
Uống
một lượng vừa phải Bia cùng với một số loại rượu đặc biệt có thể đem lại những
lợi ích cho sức khỏe như: rượu vang đỏ có chứa flavonoid có thể giúp chống lại
ung thư và bệnh tim. Tuy nhiên nếu lạm dụng quá nhiều rượu, bia sẽ dẫn tới làm
tăng nguy cơ bị trầm cảm, làm giảm chức năng sinh lý và ham muốn ở cả nam và nữ.
Trong
thuốc lá có chất nicotine làm thu hẹp các mạch máu và có thể tác động đến động
mạch và tĩnh mạch. Do đó, các mạch máu nhỏ ở dương vật dễ bị tổn thương, hút
thuốc lá có thể ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục của quý ông. Vì vậy, hãy từ
bỏ thuốc lá, vì không chỉ tốt cho chuyện ấy mà còn bảo vệ cho sức khỏe của bạn.
Sinh
hoạt tình dục đều đặn
Sinh
hoạt tình dục nhiều góp phần làm cơ thể sản sinh nhiều oxytocine, endorphine và
gia tăng lượng testosterone. Testosterone có khuynh hướng sụt giảm nhanh chóng
nếu bạn không sinh hoạt tình dục quá một tuần lễ.
Tập
luyện thể dục đều đặn
Thường
xuyên tập thể dục giúp cả nam giới và phụ nữ cải thiện đời sống tình dục và
tăng ham muốn. Không những thế, tập thể dục còn giúp cho hệ tim mạch luôn khỏe
mạnh, đồng thời làm tăng hormone giới tính cũng như endorphin giúp tinh thần
cảm thấy tốt hơn, cải thiện sức khỏe và phong độ của đấng mày râu.
Bổ
sung những dưỡng chất cần thiết
Dưỡng chất quan
trọng nhất giúp nâng cao lượng testosterone chính là chất béo. Các axít béo cần
thiết có từ trái bơ, củ lạc, cá và dầu ô liu, dầu hạt lanh và dầu cải là những
thực phẩm ưu việt giúp tăng cường testosterone một cách tự nhiên.
Uống 2 viên Hải Cẩu Hoàn (EXTRA GOLD SUPER SEAL) mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường sinh lực và khẳng định được bản lĩnh đàn ông.
Các
thói quen lành mạnh hằng ngày không những giúp tăng cường sức khỏe tình dục mà
còn duy trì cho bạn chất lượng cuộc sống khỏe mạnh. Bên cạnh đó, để nhanh chóng
lấy lại phong độ cũng như bản lĩnh phái mạnh, lời khuyên cho bạn là sử dụng
thực phẩm chức năng Hải
cẩu hoàn hỗ trợ tăng cường sinh lực. Sự hỗ trợ từ các thành phần
được chiết xuất từ tinh hoàn hải cẩu, sữa ong chúa, hàu đại dương và thảo dược
quý hiếm mang đến cho bạn độ tin cậy, an toàn cao vì hoàn toàn được chiết xuất
từ các thành phần tự nhiên, có thể sử dụng lâu dài mà không gây các tác dụng
phụ. Đây là sản phẩm tăng cường sinh lý cho nam giới, giúp tăng ham
muốn và hưng phấn, đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết để bồi bổ sức
khỏe, tăng cường sinh lực, cải thiện hệ thống nội tiết và bảo vệ cơ quan sinh
dục khỏi viêm ngứa, đau mỏi do hoạt động tình dục.
Chi
tiết bạn có thể tham khảo tại:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét